CRACKERS 99% LEGUMBRES BIO 110g SIN GLUTEN ALTRICEREALI

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3.50

KetoKeto BARRITA CHERRY Y ALMENDRAS VEGANA 50 GR

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2.84

SALSA DE TOMATE BIO VEGANA 250 GR LIZZA

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3.40

BARRITA PROTEICA CHOCO MOUSSE KL PROTEIN 35 GR YNSADIET

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1.16

MEZCLA PARA HORNEAR BROWNIE DE LINO KETO 250 GR LIZZA

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6.60

PASTA DE CHILE HARISSA ORGANICA LOW CARB 150 GR Hlth Punk

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6.16

PREPARADO TORTITA DE CLARA AVENA CACAO 1 KG PR-OU

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16.99

PROTEÍNA DE ARROZ BIO 85% PROTEÍNA 300 GR BIOBETICA

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8.00

MEZCLA PARA HORNEAR MUFFINS DE VAINILLA 210 GR LIZZA

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6.60

Descubre alimentos ricos en proteínas en La Tienda del Alérgico

Las principales ventajas de incluir en tu dieta alimentos bajos en carbohidratos y alimentos ricos en proteínas, son un aumento en la quema de calorías, aumento de la masa muscular, disminución del tiempo de recuperación, aumento de la eliminación de la grasa ventral y una mayor perdida de peso. 

¡Descubre con nuestra amplia gama las ventajas de las comidas con proteínas!

Importancia de las dietas ricas en proteínas y bajas en hidratos de carbono

Una proporción natural tendría un aporte de un 50% de hidratos de carbono, un 35% de proteínas y un 15% de grasas. En una dieta proteica, el 50% debe ser para las proteínas, el 35% para los hidratos de carbono y 15% de grasas. Nunca se debe eliminar un grupo de manera absoluta ya que nuestro organismo necesita de todos los grupos de macronutrientes.

Cabe destacar que no todos los alimentos con proteínas son iguales. Si un elemento posee todos los aminoácidos esenciales para el ser humano, se considera que tiene un valor biológico alto. Algunos alimentos proteína serían los de origen animal, como las carnes (pavo, pollo, ternera, cerdo o conejo), el pescado (atún, salmón, caballa, pez espada, merluza, lubina o dorada), lácteos y sus derivados (leche y quesos), huevos o de origen vegetal (soja, legumbres, cereales o frutos secos).

¡Encuentra el alimento bajo en carbohidratos y rico en proteínas que estás buscando!