El alga wakame tiene un origen japonés. Es muy conocida por sus diversas propiedades.: para adelgazar, aporta minerales al organismo, ayuda a proteger y fortalecer los huesos y mejora las defensas.
Además, está muy buena, se emplea en la dieta en numerosas ensaladas y otras recetas y su preparación es muy sencilla.
Además, está muy buena, se emplea en la dieta en numerosas ensaladas y otras recetas y su preparación es muy sencilla.
Cómo preparar el alga wakame:
- Sola, directamente del remojo a la mesa 4-5 minutos en un recipiente pequeño.
- También se peude incluir en un caldo de verduras o en purés
- Acompañamiento de otros ingredientes como judías o patatas, hirviéndola.
- En ensaladas, como la típica es la ensalada japonesa de pepino y algas.
INGREDIENTES: ALGA WAKAME ECOLÓGICA (A. ATLANT. SILVESTRE UNDARIA PINNATIFIDA.
ALERGENOS: trazas de pescado y moluscos
Comentarios
Sé el primero en escribir un comentario.