Ref. 13833

MEZCLA PARA GALETTES (HAMBURGUESAS) VEGETARIANAS AL ESTILO MEXICANO 250 GR MAX DE GENIE

0 valoraciones
BIO
BIO
SIN AZUCAR
SIN AZUCAR
5.00
Información importante

¡Haz un viaje culinario a México y suma plantas a tus platos con esta preparación de galetes vegetales orgánicas, ricas en proteínas y sin gluten! Estos hamburguesas vegetales son deliciosos y no contienen soja . Son aptos para personas con diabetes.


Para 8 hamburguesas:
Preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Peso neto: 250g


¡Regálate un emocionante viaje culinario con esta preparación de tortitas de verduras al estilo mexicano! Naturalmente sin gluten, bajos en carbohidratos y con un IG bajo, estos panqueques vegetarianos ocuparán un lugar destacado en sus platos. Deliciosos durante las comidas en forma de tortitas clásicas, también realzarán tus hamburguesas vegetales, tus ensaladas o incluso enriquecerán tus aperitivos en forma de bolitas de snack. 

 

Nuestras hamburguesas vegetales Nutri-Score A son dos veces más ricas en fibra y proteínas que el promedio del mercado y contienen todos los aminoácidos esenciales que necesitas. Están fácilmente disponibles en una versión 100% vegetal (vegana). 

 

Elaborados en Francia con ingredientes cuidadosamente seleccionados, contienen ingredientes naturales y orgánicos. No contienen soja, ni OGM, ni aditivos ni conservantes. Nuestras hamburguesas vegetales no saben a carne. Picante, la versión mexicana es de ligeramente picante a medio. ¡Has sido advertido! 

Ingredientes para agregar en versión clásica

  • 2 huevos
  • 350ml de agua caliente 
  • 3 cucharadas de aceite 

Ingredientes para añadir en la versión “vegana”

  • 350 ml de agua caliente
  • 3 cucharadas de aceite 

Sus ventajas nutricionales

  • Low carb con sólo 14g de carbohidratos/100g, un 25% menos que la media del mercado
  • Índice glucémico bajo
  • Naturalmente sin gluten y  sin soja
  • Sin aditivos ni conservantes (¡A diferencia de 8 de cada 10 tortitas vegetales que contienen al menos 1 aditivo! Nuestras tortitas son 100% naturales y no provienen de ultraprocesados)
  • 12 g de proteína/100 g, más del doble que la media del mercado (porque sí, una gran cantidad de tortitas vegetales no tienen suficiente proteína para cubrir nuestras necesidades diarias)
  • Nutri Score A y 100% en Yuka
  • Sin sal añadida
  • Opción 100% vegetal

CONSERVACIONSi no quieres hacer todos los panqueques a la vez, ¡también es posible dividir las proporciones entre 2 para hacer 4 panqueques a la vez! Agrega 125 g de preparación, 1 huevo, 175 ml de agua caliente y 1,5 cucharadas de aceite. En este caso, recuerda cerrar bien la bolsa para conservar el resto de la preparación, y mantener la bolsa alejada de la luz, olores fuertes y humedad. 

Por lo tanto, puedes preparar fácilmente las tortitas de verduras con antelación para comerlas frías o calientes los días siguientes. Las hamburguesas también se pueden congelar una vez cocidas.


INGREDIENTES:Copos* (guisantes partidos* (48%), altramuz *, trigo sarraceno* (10%)), harina de almendras  desengrasadas *, especias (pimentón dulce*, pimentón picante*, ajo*, pimienta negra*, cilantro*, comino *, cebolla*, anís verde*, tomate en polvo*), psyllium*, bicarbonato de sodio. 

*Ingredientes procedentes de agricultura ecológica

ALERGENOSElaborado en un taller que utiliza frutos secos cacahuetes, gluten.

VALORES NUTRICIONALES:Por 100 g preparado en la versión clásica** : Energía: 199 kcal / Grasas: 9,2 g; de los cuales ácidos grasos saturados: 1,1 g / Hidratos de Carbono: 14,4 g; incluyendo azúcares: 3,3 g / Proteínas: 12 g / Fibra: 9,1 g / Sal: 0,24 g

RECETA 
  1. Hervir el agua. Vierte la mezcla de panqueques en una ensaladera y vierte el agua caliente encima. Mezclar con una cuchara y dejar reposar 2 minutos. 
  2. Agrega los huevos (excepto en la versión vegana) y el aceite y sazona (sal y pimienta) a tu gusto.
  3. Mezclar y formar bolitas a mano según la cantidad de hamburguesas deseadas. 
  4. En una sartén engrasada caliente, coloca estas bolas de pasta y aplanalas con una espátula. 
  5. Déjalas cocer unos minutos por cada lado a fuego medio. 
  6. Servir caliente y consumir rápidamente. 

Comentarios
Sé el primero en escribir un comentario.
Productos relacionados