La principal propiedad de la avena es apoyar nuestro sistema gastrointestinal. Gracias al buen aporte de fibra, favorece la digestión y ayuda en caso de estreñimiento.
El aporte de fibra también es precioso porque ayuda a aplacar la sensación de hambre y a alcanzar la saciedad.
Además, la avena no contiene gluten y contiene betaglucanos, proteínas, lecitina, vitaminas del complejo B, una buena cantidad de minerales, incluidos calcio, fósforo y selenio.
El trigo sarraceno es una buena fuente de fibra y minerales, es muy rico en fósforo, calcio, hierro, cobre, magnesio, manganeso y su porcentaje de potasio supera al de todos los demás cereales. También contiene importantes vitaminas como las del grupo B.
Además, el aceite de oliva virgen extra tiene unas cualidades nutricionales excepcionales y es el condimento con mejor equilibrio de grasas. Particularmente rico en ácidos grasos monoinsaturados, que entre las sustancias grasas son las más activas para la prevención de trastornos cardiovasculares, y pobre en grasas saturadas, responsables de aumentar los niveles de colesterol en sangre. El aceite de oliva virgen extra es una fuente natural de ácidos grasos esenciales como el omega 3, de polifenoles como la vitamina E reconocida como un potente antioxidante.
Ti Fa Bene ha creado un tarallo único en su género: particularmente desmenuzable, ligero, fragante y con un sabor muy agradable. Es bueno para ti ha creado un tarallo ¡Bueno para Todos!
Información nutricional | por 100g |
Energía | 2123 KJ / 508 kcal |
Grasas Saturadas | 27,4g 4,2g |
Hidratos de carbono de los cuales azúcares | 54,2g 1,5g |
Proteínas Fibra sal | 9g 4,4g 0,7g |