Quinoa con col kale y espinacas, receta con grandes propiedades nutricionales y maravillosos micronutrientes. La quinoa contiene un alto valor proteico y de grasas Omega 3 y 6. La col kale y las espinacas aportan vitaminas, hierro, magnesio, calcio, potasio y zinc. Sin GLUTEN, fuente de proteína, bajo en grasas saturadas.
Cocinados a fuego lento con legumbres, cereales y verduras frescas de la huerta, con receta tradicional y casera
No podrás pasar sin ellos
Cocinados a fuego lento con legumbres, cereales y verduras frescas de la huerta, con receta tradicional y casera
No podrás pasar sin ellos
MODO DE USO: 2 Raciones. Vierte en una olla o recipiente para microondas y remueve. Calienta y sirve.
INGREDIENTES: Quinoa* 29,3%, agua, cebolla*, pimiento verde*, espinacas 7%*, kale 5%*, zanahoria*, aceite de oliva virgen extra 2,4%*, vino blanco 1,6%, ajo* , pimienta, jengibre…
VALORES NUTRICIONALES:
Información nutricional | por 100g |
Energía | 609 KJ / 145 kcal |
Grasas Saturadas | 4,3g 0,4g |
Hidratos de carbono de los cuales azúcares | 21,5g 1,7g |
Proteínas Fibra sal | 4,9g 2,6g 0,89g |
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