Las semillas de sésamo poseen un nivel elevada de proteínas, ricas en metionina, un aminoácido esencial, con grasas insaturadas (buenas), Éstas, junto a la lecitina, contribuyen a reducir los niveles de colesterol. También son una fuente de calcio, zinc y de hierro.
También las semillas de sésamo poseen una buena cantidad de fibra.
INGREDIENTES: Sésamo tostado, 250 gr.
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